Bel fıtığı olan biri squat yapabilir mi?
Açılış: 27.07.2026
0 gösterim
Bel fıtığım var ama alt vücut çalışmaya devam etmek istiyorum. Squat yapmak güvenli mi, nasıl bir yol izlemeliyim?
Yorumlar (0)
Bu konuya henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!
Bu konuya yorum yapmak için oturum açmalısınız.
Giriş Yap