ForumlarSakatlık Önleme & RehabilitasyonAntrenman sonrası kas ağrısı (DOMS) kaç gün sürmeli?

Antrenman sonrası kas ağrısı (DOMS) kaç gün sürmeli?

Açılış: 27.07.2026
0 gösterim
Sporcu Meclisi
SporcuMeclisiResmi Hesap

Antrenman sonrası kas ağrım birkaç gündür geçmiyor, bu normal DOMS mü yoksa ciddi bir sakatlanma belirtisi mi olabilir?

Yorumlar (0)

Bu konuya henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yazın!

Bu konuya yorum yapmak için oturum açmalısınız.

Giriş Yap